Если ли кто то тут кто занимается на так называемой силовой скамье. Просто однозначно говоря на многих форум активно рекомендую к выбору такие скамьи, и вот интересно если такие стулья достаточно эффективные для выбора, или все таки не стоит такую скамью выбирать?

По сути говоря силовые скамьи для занятии имеют огромное количество плюсов, в том числе и доказанный бодибилдерами эффект. Себе же домой я выбрал вот такую http://multistation.ru/product/silovaja-skamja-carbon-pb40/ модель силовой скамьи.