Отдых в Сочи - форум города Сочи

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Инвесторские предложения в Новостройках города Сочи по ФЗ-214 тел: +7 (966) 777-76-36 сданные дома и на пред.сдаче по цене ниже чем у застройщика.

Застройщики Сочи | ЖК"Остров Мечты" | ЖК "Актёр Гэлакси" | ЖК "Альпийский Квартал" Сочи | ЖК "Сияние Сочи" | ЖК "Романовский" | ЖК "Огни Сочи" | ЖК Раз Два Три Сочи

Займы под залог недвижимости в Сочи. Срочный выкуп квартир Сочи . Оценка. Помощь в оформление документов. Сопровождение сделок. тел.: +7 (966) 777-76-36

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Талия
lucky93
сообщение 10.11.2016, 0:05
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 27.9.2016
Пользователь №: 17 022



Как быстро похудеть в талии ?Подскажите ,пожалуйста !
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
veneravenera93
сообщение 11.11.2016, 12:59
Сообщение #2


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Регистрация: 27.9.2016
Пользователь №: 17 023



Цитата(lucky93 @ 10.11.2016, 1:05) *

Как быстро похудеть в талии ?Подскажите ,пожалуйста !



Если вы хотите добиться действительно хорошего результата тогда могу сказать Вам что тренировки обязательно должны быть систематическими !Так же можно выполнять много упражнений в домашних условиях когда есть время !Например ,это могут быть такие упражнения как подъем ног )Теперь начинаем прорабатывать нижний пресс. Делается это упражнение также лежа. Вначале приподнимаем согнутые под углом 90 градусов ноги. Руки разводятся в стороны, ладони прижимаются к полу. Не торопясь, втягиваем живот, чуть приподнимаем бедра на пару сантиметров от пола (ноги остаются согнутыми) и возвращаемся в исходное положение.Во для Вас подробнее на avrorra.com tongue.gif
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Angel-inka
сообщение 16.11.2016, 11:25
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 16.11.2016
Пользователь №: 17 275



Обязательно - это правильное питание и спортивные нагрузки. Еще помогает обертывание
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дашуня
сообщение 14.6.2017, 8:37
Сообщение #4


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 18.2.2017
Пользователь №: 17 748



Пресс качайте, да и все. Если хорошо постараться, то можно талию до идеала довести. Например я сейчас усиленно работаю над этим. Купила себе вот здесь http://bodyactiv.ru/silovye-trenazhery/ska...dlya-zhima.html скамью для жима и занимаюсь на ней. Эффект так лучше, чем когда просто на полу отжималась и пресс качала.

Сообщение отредактировал Дашуня - 14.6.2017, 8:38
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вика Дмитриева
сообщение 5.6.2018, 11:01
Сообщение #5


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Регистрация: 24.5.2016
Из: Сочи
Пользователь №: 16 388



Физические упражнения отлично помогают в этом плане
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пулька:3
сообщение 25.11.2018, 22:56
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 17.11.2018
Пользователь №: 21 953



Пока лучше Бега по утрами сбалансированного питания за бесплатно никто не придумал
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 


- Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 9:39