Как вы думаете эффективно ли его использовать ?Что посоветуете ?

Я думаю,что конечно же эффективно ,но понятно что именно сам корсет по себе ничего не даст Если заниматься в нем в зале ,ходить на тренировки и так же просто в нем заниматься дома и придерживаться правильного питания ,тогда и можно будет убрать пару см в талии )Мне нравятся корсеты вот такого плана как на avrorra.com ,так как они достаточно удобные и с ними даже удобнее заниматься ,как я считаю ))И они довольно симпатично выглядят

Я думаю, что корсет для похудения может использоваться только лишь как вспомогательное средство. Только благодаря ему сильно не похудеешь, к сожалению.. Нужно прикладывать усилия, то есть заняться спортом и следить за питанием и стараться употреблять продукты, которые насыщают организм и ускорят обмен веществ. Лично я для этого готовила себе детокс коктейли http://uroki-pitaniya.ru/recepty/napitki/d...s-koktejli.html. Если все применять в комплексе, то можно добиться очень хороших результатов, проверенно на себе. а когда начинаешь по отдельности применять лишь спорт или питание, или коктейли, то результат есть, но не очень радует.

Это может быть неплохой добавкой к остальному (Правильному питанию и фитнесу) но без остального не несет в себе много пользы

Смотря какой корсет. Есть очень дорогие китайские корсеты с лечебным составом из вулканических пород. Так они реально помогают. Даже кожа разглаживается якобы.