Здоровый сон -это правильно выбраный матрас http://1001-matras.ru/ .К этому выводу я пришла когда просыпалась с чувством что всю ночь разгружала уголь .Когда вы просыпаетесь, то первое, что вы ощущаете, это ваше самочувствие после сна. А зависит оно от того в правильной ли позе вы спали, удобно ли было вам, не затекла ли нога или рука во время сна, не сводит ли шею.Бодрое настроение любого человека по утрам зависит, в первую очередь, от хорошего сна.И важным фактором, способствующим глубокому здоровому сну, является качество матраса, на котором вы спите. Чтобы ваша спина, шея, голова и конечности во время сна находились в естественном расслабленном положении, матрас должен иметь свойства, которые повторяют контуры тела лежащего человека.

Я сейчас мечтаю о новой кровати с жестким матрасом. Хочется быстрее уже выбросить наш диван.