Форумчане, у ребенка немного искривлена осанка и мне вот порекомендовали в интернете поискать упражнения для ее улучшения. Так вот, сегодня немного гуглили эту тему и очень неплохую статью на эту тему нашли на этом сайте http://alter-zdrav.ru/ Скажите, возможно кто-нибудь из вас пользуется этим сайтом и может сказать насколько там актуальна информация и насколько эффективны представленные там упражнения?