Отдых в Сочи - форум города Сочи

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Инвесторские предложения в Новостройках города Сочи по ФЗ-214 сданные дома и на предсдаче по цене ниже чем у застройщика, звоните: Тел: +7 (966) 777-76-36

Застройщики Сочи | ЖК"Остров Мечты" | ЖК "Актёр Гэлакси" | ЖК "Альпийский Квартал" Сочи | ЖК "Сияние Сочи" | ЖК "Романовский" | ЖК "Огни Сочи" | ЖК Раз Два Три Сочи

Займы под залог недвижимости в Сочи. Срочный выкуп квартир. Оценка. Помощь в оформление документов. Сопровождение сделок. тел.: +7 (966) 777-76-36

3 страниц V  1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Как правильно худеть
MiniMan
сообщение 2.5.2018, 11:16
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Регистрация: 12.9.2015
Пользователь №: 15 010



Уже лето, а лишние килограммы никуда не убегают.
Как вообще можно избежать и избавится эффективно от лишнего веса. Знаю что всякие там диеты вроде как помогают, но меня именно интересует эффективный по истине метод, который помимо всего прочего окажется еще и быстро действенным.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Моцарт
сообщение 2.5.2018, 11:34
Сообщение #2


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 22.5.2016
Пользователь №: 16 379



Интересный вопрос, и ведь многих он интересует.
Стоит заметить что лучшего варианта чем спорт вам не найти, по этому дерзайте и записывайтесь смело в фитнес клуб.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Аншера
сообщение 2.5.2018, 11:39
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 11.5.2016
Пользователь №: 16 309



Цитата(MiniMan @ 2.5.2018, 11:16) *

Уже лето, а лишние килограммы никуда не убегают.
Как вообще можно избежать и избавится эффективно от лишнего веса. Знаю что всякие там диеты вроде как помогают, но меня именно интересует эффективный по истине метод, который помимо всего прочего окажется еще и быстро действенным.

Записаться к личному фитнес тренеру.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Махита
сообщение 3.5.2018, 9:24
Сообщение #4


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 11.5.2016
Пользователь №: 16 307



Конечно же занятия в спортзале это лучшее решение для вас, особенно комплектуя эти занятия и отличным полноценным рационом.
Ну а вообще вам лучше всего прибегнуть к помощи личного тренера, это повысит эффективность от занятии. В любом случае, оцените вот здесь https://youtu.be/R2CaLTcxu4o информацию о том как правильно подходить к занятиям, обратите внимание на советы которые дают профессионалы.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
roptyu
сообщение 26.5.2018, 3:24
Сообщение #5


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 3.4.2018
Пользователь №: 20 407



Все методы эффективные - непонятно как дальнейшая ситуация получится, не наберешь ли обратно в 2 раза больше
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Юлия Жибревич
сообщение 26.5.2018, 4:18
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Регистрация: 26.3.2018
Из: Сочи
Пользователь №: 20 321



Ну так и диеты бывают действительно действенным способом похудения и качественным, по этому очень советую посмотреть и почитать, я знаю из личного опыта это. Мне вот в свое время очень помогла диета протасова, вот она http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-protasova.html - если не знали ее до этого, то почитайте и можете рекомендации и отзывы о ней еще почитать, по этому нельзя так рассуждать, многие способы эффективны.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
igolka
сообщение 26.5.2018, 12:32
Сообщение #7


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 7.11.2017
Пользователь №: 19 392



С диетами главное не переусердствовать. Я после вторых родов сильно раскоровела, учитывая что всю жизнь весила 48 кг. И начала усердно худеть. В итоге заработала гастрит. Приятного мало. Врачам я не доверяю, поэтому сама стала шуршать в интернете статьи на тему какие овощи можно при гастрите, фрукты и каши. Знаете, держусь сейчас в норме. Всем девочкам советую не налегать на диеты. Лучший способ похудения - правильное питание и тренировки.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
projectmed
сообщение 20.6.2018, 11:37
Сообщение #8


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 282
Регистрация: 16.2.2017
Пользователь №: 17 737



Можно обратиться в клинику "Оригитея": https://origitea.ru и тут помогут похудеть. Лично мне в клинике помогли сбросить 15 килограмм лишнего веса за короткий период. Я довольна)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
EllyTatoshkoffna
сообщение 15.9.2018, 19:12
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 143
Регистрация: 16.12.2016
Пользователь №: 17 452



Цитата(MiniMan @ 2.5.2018, 11:16) *

Уже лето, а лишние килограммы никуда не убегают.
Как вообще можно избежать и избавится эффективно от лишнего веса. Знаю что всякие там диеты вроде как помогают, но меня именно интересует эффективный по истине метод, который помимо всего прочего окажется еще и быстро действенным.



У меня так же было в начале лета. В результате, в погоне за похудением просто потерялась от общества))) Бегала, не вылазила из тренажерного зала, питание строила по принципу https://www.justfood.pro/ с отслеживанием калорий и с отказом от многих вредных для моего веса продуктов.
За лето убрала восемь килограмм. Это ли не победа!?)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
arsen7
сообщение 24.9.2018, 9:57
Сообщение #10


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 29.8.2018
Пользователь №: 21 446



Чтобы похудеть надо заниматься постоянно спортом, вот https://massagecenter.ru/tovary-dlya-zdorov...govye-dorozhki/ лучшим способом будет купить беговую дорожку и бегать на дому, бег хорошо помогает согнать вес и вы будете постоянно держать свой организм в тонусе.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V  1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 


- Текстовая версия Сейчас: 17.11.2018, 16:50
Rambler's Top100 TourPromo.Ru