Отдых в Сочи - форум города Сочи

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Инвесторские предложения в Новостройках города Сочи по ФЗ-214 сданные дома и на предсдаче по цене ниже чем у застройщика, звоните: Тел: +7 (966) 777-76-36

Застройщики Сочи | ЖК"Остров Мечты" | ЖК "Актёр Гэлакси" | ЖК "Урожайный" Адлер | ЖК "Сияние Сочи" | ЖК "Романовский" | ЖК "Огни Сочи" | ЮгСпецСтрой

Займы под залог недвижимости в Сочи. Срочный выкуп квартир. Оценка. Помощь в оформление документов. Сопровождение сделок. тел.: +7 (966) 777-76-36

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Эффективная система накачки мышц МОСТ.
DmitryPanov
сообщение 21.9.2010, 15:09
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 21.9.2010
Пользователь №: 8 097



Эффективная система накачки мышц МОСТ.
Год выпуска: 2010
Формат: PDF
Автор: неизвестен
Издательство: самиздат
Язык: Русский
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 88
Описание: Книга рассказывает о новой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный современный тренинг). Цитата: "Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рельеф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу. В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще. МОСТ - это продуманная система тренинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существующих тренировочных систем."

http://depositfiles.com/files/5qyf5ntsn
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Aleksa226
сообщение 2.4.2018, 12:35
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 27.2.2018
Пользователь №: 20 143



Кроме мышц, не забывайте о рельефе, я добилась рельефа питаясь и тренируясь по системе из https://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zhens...-usloviyax.html
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dimon4
сообщение 11.4.2018, 18:21
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 11.4.2018
Из: Россия
Пользователь №: 20 455



Никого не слушайте, просто спросите совета от личного тренера, он вам подберёт за небольшую сумму и питание и тренировки
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kumec
сообщение 8.5.2018, 23:33
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 5.3.2018
Пользователь №: 20 185



Да, с тренером намного проще заниматься, чем смотреть видео и коряво что то делать)) А еще лучше если вы отнесетесь к этому делу с полной серьёзностью и затаритесь спортивной фармой. Во первых результат появиться уже на первых неделях, а во вторых сэкономите на ненужном и дорогом спортивном питании. Кстати, вот могу поделиться ссылкой на интернет магазин с которым сотрудничаю уже не один год https://farmacent.com/ . У них просто огромный выбор препаратов на каждую аудиторию, от продвинутых спортсменов и до начинающих.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Юля_юля
сообщение 9.5.2018, 11:03
Сообщение #5


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: 30.6.2017
Пользователь №: 18 569



Эффективнее всего - кроссфит, вот тут http://wodloft.ru/text/istoki-crossfita.html про основателя пишут, точнее его история. На сайте еще очень много упражнений есть.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
BiancaMachuca
сообщение 26.5.2018, 11:48
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 22.2.2018
Пользователь №: 20 103



Ремонт кофемашин в Москве с гарантией до 1 года! Специалисты «РемонтКофе» ремонтируют бытовые и профессиональные кофемашины. Мы осуществляем качественный ремонт кофемашин в Москве на протяжении 8 лет по доступным ценам. А склад комплектующих, позволяет реанимировать более 288 брендов. Компания RemontKofe специализируется на ремонте кофемашин с 2010 года, за это время мы набрали штат инженеров, с соответствующим образованием и наличием сертификатов. Среднее время ремонта кофемашин в нашем сервисном центре составляет - 24 часа! Мы работаем как с частными, так и с юр. лицами и гос. учреждениями. На весь произведённый ремонт и комплектующие предоставляем гарантию до 1 года. Выбирайте профессионалов, сделаем ремонт качественно и ответим за качество нашей работы!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
alenkanabaka
сообщение 28.6.2018, 0:31
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 6.6.2018
Пользователь №: 20 807



Какие то у вас дедовские совсем методы) Хотите согнать пару килограмм - то лучше это делать так чтобы вам нравилось! А нравится что? Правильно, секс! ТАк что не стесняйтесь набрать девочкам с prostitutka-spb.club . Тут знают как и где согнать жирок)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
artem_sergeev
сообщение 29.6.2018, 1:20
Сообщение #8


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Регистрация: 27.10.2017
Пользователь №: 19 326



если верить то все будет отлично!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
jamkowyj1970
сообщение 1.7.2018, 13:26
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.7.2018
Пользователь №: 21 028



упражнения нужно подбирать под каждого индивидуально
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 


- Текстовая версия Сейчас: 22.8.2018, 5:19
Rambler's Top100 TourPromo.Ru