Вот да, я этого тоже опасаюсь очень, последнее время очень болит спина, еще и сутулость появилась. Подруга посоветовала мне купить ортопедический корсет
prometr.org/catalog/korsety/ , он поддерживает правильную осанку и здоровье позвоночника. Все же начинать лечить нужно любые проявления заболевания спины, заниматься спортом, правильно питаться. Тогда и вероятность осложнений не будет.