С помощью чего лучше похудеть? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
С помощью чего лучше похудеть? |
calypso |
12.9.2010, 18:42
Сообщение
#21
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 992 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
Для похудения без вреда для здоровья советую топать в аптеку и купить там 'чёрный китайский чай Пу Эр' с лечебными свойствами. Стоит 50 руб. 30 пакетиков для заваривания. Красная упаковка с фоткой медетирующей девушики. Свойства: способствует снижению сахара, понижает уровень холестерина, растворяет жиры, снимает чувство тяжести после еды, выводит шлаки и токсины, способствует снижению веса. Хоть я и не полный, но пью для очищения организма. Что-то мне этот китайский чай не внушает доверия... Себастиан, ну и как, тебе помогает? |
Себастиан |
13.9.2010, 0:46
Сообщение
#22
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 87 Регистрация: 13.8.2010 Пользователь №: 7 960 |
Я не толстячок. Пью для эффекта.
|
calypso |
13.9.2010, 8:37
Сообщение
#23
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 992 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
|
Eliz |
17.9.2010, 21:04
Сообщение
#24
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 13.9.2010 Пользователь №: 8 062 |
мне очень сильно бег помог похудеть)) скинула я давно прилично
|
vfnhbwf |
30.9.2010, 17:19
Сообщение
#25
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 37 Регистрация: 30.12.2009 Пользователь №: 6 892 |
Сестра очень хочет похудеть, всегда она у меня была пышненькая комплексовала из-за этого. Повела меня сегодня по аптекам выбирать препарат, остановились на Орсотене или Линдаксе. Сразу не купили, решили сначала узнать у тех кто уже их пил , что лучше? Только пожалуйста честно если были побочки выкладывайте. Девочки, милые, неужели Вы не понимаете, что у всех лекарств есть побочные эффекты! Жир, который не усваевается при помощи ортосена, и выходит из организма, частично остается у вас в толстом кишечние, и со временем, превращается в каловые камни, которые может вынуть из вас только процедура - колоноскопия! Что касается Линдаксы, в составе - сибутрамин, так что без комментариев. Пропьете, может даже и похудеете, но, мало того, что кг. вернутся, потом до конца жизни будете лечиться от побочек. Звоните, проконсультирую: 8-918-402-89-89. |
Solnce_1984 |
14.11.2010, 21:05
Сообщение
#26
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 152 Регистрация: 27.6.2010 Пользователь №: 7 760 |
Лучший способ похудеть, это перестать много есть. В организме создается дефицит энергии (которую мы получаем через еду), и он начинает использовать энергию которая находится в жире, тем самым его, жир, уничтожая.
Так же советую бегать по утрам. Ночью печень не синтезирует из глюкозы гликоген (топливо для мышц), поэтому утром, если Вы ничего не будете есть и пойдете бегать, организм будет ВЫНУЖДЕН использовать резервы гликогена, которые находятся в жире, тем самым сжигая его. |
calypso |
19.2.2011, 14:11
Сообщение
#27
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 992 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
Я вот нашла в Интернете один интересный способ похудеть. С такими тарелочками трудно съесть много еды...
|
vardane |
21.2.2011, 10:13
Сообщение
#28
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 273 Регистрация: 29.6.2007 Из: Сочи, ВАРДАНЕ Пользователь №: 2 772 |
Я в 2003 году похудела на 28 кг (за пол года) всего лишь посидев на диете 20 дней. Дальше питалась умеренно но правильно ..и вот результат.
Диета была Английская Нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино, лимонад. Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель. Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов. Английская диета начинается с 2 голодных дней. 2 голодных дня: 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба... (в день) Дальше чередуются два белковых дня с двумя овощными. 2 белковых дня: Завтрак - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда. Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба. Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда. Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба. 2 овощных дня: Завтрак - 2 яблока или 2 апельсина. Обед - овощной суп без сливочного масла, один кусочек черного хлеба, салат или винегрет. Полдник - 2 яблока или 2 апельсина. Ужин - не позднее 19.00, салат с кусочком черного хлеба, 1 стакан чая с 1 чайной ложкой меда. Голодные дни не повторяются, чередуются только овощные и белковые дни. Из английской диеты лучше выходить постепенно, использовав молочный день и далее понемногу добавлять различные продукты в свое ежедневное меню. Т.к. английская диета считается строгой, лучше использовать ее не более одного раза за год. |
Мечтательница |
21.2.2011, 10:26
Сообщение
#29
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 145 Регистрация: 19.1.2011 Из: Подмосковье Пользователь №: 8 489 |
Девчонки закидают меня тапками
Не пользуюсь я диетами, мама с папой родили меня такую. За 12 лет поправилась с 48 кг до 53 при росте 165 см и двух детках, ой нескромно даже как-то говорить об этом здесь Подружка гворит,что похудеть помогает только пластырь ... на рот и замок на холодильник |
calypso |
21.2.2011, 12:06
Сообщение
#30
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 992 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
Девчонки закидают меня тапками Почему сразу ты так думаешь? Не закидаем. Повезло тебе. Да я в принципе тоже практически не поправляюсь. В папу уродилась, а он у меня длинный и худой, как палка. В детстве я тоже такая же была, а сейчас фигурка немного поокруглилась, но это гораздо красивее смотрится, чем вообще без попы, как подросток. Хоть стало на что посмотреть, как мама говорит. Но я тоже не расслабляюсь, стараюсь все-таки следить за собой, не ем что попало. |
Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 17:38 |