Как лечить осеннюю хандру, Депрессия |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как лечить осеннюю хандру, Депрессия |
Admin |
16.11.2006, 6:25
Сообщение
#1
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 1 632 Регистрация: 21.2.2006 Из: Сочи Пользователь №: 1 |
За окном серо и пасмурно. Ветер качает голые ветки. Унылая погода и унылые мысли. Не хочется делать лишние телодвижения, а хочется спать. Проанализировав свое состояние, вы приходите к выводу - это осенняя депрессия. Миф или правда? Что же это такое - депрессия, и как с этим бороться.
Смена погоды накладывает отпечаток на наше состояние. Уличный пейзаж либо совершенно не радует глаз либо напротив - заряжает энергией природы и буйством стихии. Правда, ученые говорят, что недостаток солнца способствует ухудшению настроения. Вот тогда и возникает так называемая сезонная депрессия. Ашот Тоноканян, заместитель гл.врача по мед. части ПНД: «У нас это не очень распространено, а вот на Западе в последнее время рассматривают такие гипотезы. Сезонная депрессия - депрессия, связанная с зимне-весеннем, зимне-осеннем периодом. И связано это с нехваткой освещения». Сочинцы - люди особенные, они жители города солнца, и запаса солнечной энергии у них хватает надолго. Плохая погода так просто не сломит бодрость их духа. Тем не менее, психологи советуют, если в вашу голову все-таки лезут дурные мысли, если осенняя депрессия нагрянула к вам, - гоните её прочь. В противном случае, она выведет вас из эмоционального равновесия и значительно ухудшит жизнь. А вокруг столько всего интересного. Лучше укутайтесь в мягкий плед, возьмите с полки любимую книгу, налейте стакан теплого молока и погрузитесь в мир комфорта и легкости. Доктора уверяют, депрессию как рукой снимет. Анна Манченко, Олег Кононов, «Вечерний Сочи». Взято с: maksmedia.ru |
Maxim1 |
16.11.2006, 18:18
Сообщение
#2
|
Активный участник Группа: Модераторы Сообщений: 110 Регистрация: 5.3.2006 Из: Сочи Пользователь №: 35 |
А имунеле поддержит ваш имунитет =)
|
adler-more |
16.11.2006, 23:45
Сообщение
#3
|
Активный участник Группа: Модераторы Сообщений: 378 Регистрация: 28.7.2006 Из: Южная столица России Пользователь №: 430 |
или аспирин у пса упс... Upsa (очепятался я)))
|
Admin |
18.11.2006, 0:13
Сообщение
#4
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 1 632 Регистрация: 21.2.2006 Из: Сочи Пользователь №: 1 |
На самом деле настроение у людей меняется, как-то всё не так как бывает в отличную погоду.
Здоровье физическое конечно можно поправить а вот с психическим немного сложней. |
calypso |
31.10.2010, 16:19
Сообщение
#5
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 991 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
Долбануть 100 грамм и сразу полегчает. Шучу. Надо найти дело по душе (то есть хобби), чтобы прогнать от себя всякие грустные мысли. Еще неплохо спорт помогает.
Сообщение отредактировал calypso - 31.10.2010, 17:33 |
Admin |
1.11.2010, 12:09
Сообщение
#6
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 1 632 Регистрация: 21.2.2006 Из: Сочи Пользователь №: 1 |
Цитата Надо найти дело по душе (то есть хобби), чтобы прогнать от себя всякие грустные мысли. Какое например можно найти хобби без особых затрат? |
calypso |
1.11.2010, 19:07
Сообщение
#7
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 991 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
Какое например можно найти хобби без особых затрат? Ну возьмите например фотографию. Не обязательно для этого приобретать дорогущий фотоаппарат. Можно даже на мобильник красивые фотки делать (сейчас даже появилось такое направление в этом искусстве). Я кстати этим увлекаюсь, хожу по городу и выискиваю красивые кадры. Какая уж тут осенняя хандра, когда ты увлечен этим делом))) |
Qween |
11.11.2010, 19:27
Сообщение
#8
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 10.11.2010 Пользователь №: 8 250 |
есть аскорбинки и больше гулять
|
calypso |
1.6.2011, 17:10
Сообщение
#9
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 991 Регистрация: 4.1.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 3 709 |
У меня обычно всё с точностью до наоборот: я очень люблю дождь, прохладную погоду, а когда светит солнце и жарко, на меня накатывает жуткий депрессняк. Все радуются лету, теплу и солнцу, а меня всё это бесит, и я мечтаю о дожде. Сколько себя помню, в нашей местности всегда было дождливое и холодное лето, жаркая погода была большой редкостью. А тут в связи с этим глобальным потеплением климата, будь оно неладно, всё перевернулось с ног на голову. Еще недельку-две жару можно спокойно перенести, даже с удовольствием. Но вот чтобы жара была всё лето - это конечно жесть. Фигово мне, не столько физически, сколько морально. Не хватает холода и дождя, ломка прям начинается... Надо на Северный полюс ехать.
Сообщение отредактировал calypso - 1.6.2011, 17:36 |
Жора Адлер |
2.6.2011, 18:18
Сообщение
#10
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 26.5.2011 Из: Сочи Пользователь №: 9 077 |
Народ! Вы что? Какая хандра, когда барабуля идёт! Берите удочки и вперёд на буну. Пара часов всего, и масса удовольствий у Вас в кармане.
Присоединяйтесь!!!!!! |
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 15:22 |